Home » Artikelen » Zwangerschap » Sporten en Zwanger

Kan je sporten als je zwanger bent? Misschien wel een van de meest voorbij komende vragen. Sporten tijdens de zwangerschap kan absoluut! Alleen met mate. Denk eens goed over de sport na. Welke bewegingen kunnen en welke kan je beter even laten? Dit zijn nog maar een aantal vragen die ik beantwoord in mijn onderstaande artikelen. Kijk gerust eens naar de artikelen en mocht je opzoek zijn naar geschikte oefeningen dan kan je ook eens naar mijn gespecialiseerde bekkenoefeningen kijken op de Oefeningen pagina. Deze zorgen ervoor dat je toch actief blijft en ondertussen het belangrijkste gedeelte van de zwangere maanden traint: jouw Bekken!

Andere keken ook naar: