Over ons

Over Bekken blog

Welkom bij BekkenBlog.nl: Jouw gids bij bekkenklachten

Wat leuk dat je een kijkje neemt op BekkenBlog.nl! Of je nu op zoek bent naar meer informatie over bekkenklachten of direct aan de slag wilt met gerichte oefeningen: je bent hier op de juiste plek.

Het is mijn missie om van BekkenBlog.nl dé centrale plek te maken waar je betrouwbare informatie én praktische oplossingen vindt voor alles wat met het bekken te maken heeft.

Twee vliegen in één klap

Waarom BekkenBlog.nl ontstond

Het viel mij op dat de meeste mensen opvallend weinig weten over hun eigen bekken en bekkenklachten, terwijl mijn hoofd en boekenkast overstromen van waardevolle informatie.

Toen ik zelf het internet afzocht, ontdekte ik dat er nauwelijks concrete, diepgaande informatie te vinden is. Veel therapeuten delen wel wát informatie op hun website, maar vaak net niet genoeg om je echt verder te helpen. Dat is logisch: een therapeut wil natuurlijk het liefste dat je naar de praktijk komt.

Maar dat is niet mijn doel.

Ik ben alle klachten rondom het bekken opnieuw grondig gaan bestuderen en analyseerde wat ik in de boeken én in mijn geheugen had opgeslagen. Ik zag een unieke kans om mijn kennis openlijk te delen. Als je bekkenklachten hebt, hoef je niet meer het hele internet af te zoeken zonder échte antwoorden te vinden. Ik wil jou op één heldere, overzichtelijke plek de antwoorden én de oplossingen aanreiken. Zo werd BekkenBlog geboren.

Alles over het bekken op één overzichtelijke plek

Op deze site vind je een uitgebreide verzameling van artikelen, tips en praktische adviezen over onder andere:

  • Bekkenpijn en bekkeninstabiliteit
  • Incontinentie en verzakkingsklachten
  • Zwangerschap en herstel
  • Seksualiteit en toiletgedrag

Direct aan de slag met bekkenbodemoefeningen

Naast duidelijke informatie vind je op BekkenBlog.nl direct toepasbare oplossingen. Als gediplomeerd Oefentherapeut heb ik specifieke bekkenbodemoefeningen voor je samengesteld. 

Wil je de bekkenbodemspieren versterken of wil je de bekkenbodemspieren juist leren ontspannen: je vindt hier een compleet totaalpakket om direct aan jouw herstel te werken.

Transparant over de kosten Voor de oefeningen vraag ik een kleine vergoeding. BekkenBlog.nl is geen commerciële organisatie die winst wil maken; de bijdrage helpt puur om de kosten voor het beheren en onderhouden van de website te dekken. Mijn voornaamste doel is om jou van je klachten af te helpen of deze preventief te voorkomen.

"Wij zijn een zeer hecht, samenwerkend en ondersteunend team."

Onze missie

Iedereen voorzien van de nodige informatie, producten, tips en oefeningen om bekkenklachten te begripen of er zelfs van af te komen

Onze waarden

We doen er alles aan om voor onze lezers alle nodige informatie te verzamelen. We streven ernaar om elke dag weer het allerbeste werk te leveren, bij al onze diensten.

Wie zit er achter BekkenBlog.nl?

Mijn naam is Martijn van Oostveen. In 2010 ben ik afgestudeerd als Oefentherapeut-Mensendieck aan de Hogeschool van Amsterdam (vergelijkbaar met fysiotherapie, maar laat ze dat maar niet horen!).

Mijn afstuderen viel helaas precies samen met de economische crisis, waardoor banen in de zorg schaars waren. Ik maakte een zijstap naar de retail en werkte daar uiteindelijk 11 jaar lang met veel plezier en succes. Toch bleef het therapeutenbloed kruipen waar het niet gaan kan. In juni 2019 besloot ik het roer om te gooien: ik haalde mijn vakboeken weer van zolder, friste mijn medische kennis op en begon met schrijven. En van die artikelen ontstond uiteindelijk deze website.

Naast mijn passie voor het vak ben ik gelukkig getrouwd met mijn fantastische vrouw Alicia. We reizen erg graag en genieten net zo intens van ons huis en de tuin.

We zijn inmiddels ook trotse ouders van onze zoon Frenkie. Tijdens Alicia's zwangerschap kon ik mijn therapeutenkennis meteen in de praktijk brengen door haar (ongevraagd 😉) te bestoken met handige weetjes en oefeningen! Verder vinden we familie en vrienden erg belangrijk, en is Netflix een vaste prik.

P.S. Ik ben behoorlijk dyslectisch. Mocht je hier en daar een tikfoutje tegenkomen, dan weet je hoe het komt — ik zie ze simpelweg over het hoofd!