Home » Artikelen » Incontinentie » Urine Incontinentie

Er zijn een hele hoop verschillende vormen van urine incontinentie. Ook zijn er een hoop oorzaken maar ook oplossingen bekend. Het herstellen van urine incontinentie is dus zeker een mogelijkheid. Lees onderstaande artikelen eens rustig door. Ook kan ik je aanraden om eens een kijkje te nemen bij de toiletgedrag artikelen. Deze informatie, tips en adviezen zullen jou meer inzicht geven en ook een goede basis creëren voor jouw herstel. Na het lezen van deze artikelen heb ik oefeningen voor je klaar staan. Dit zijn of spier versterkende bekken oefeningen of ontspannende bekken oefeningen. Het hangt er maar net vanaf wat jij nodig hebt. Kijk eens bij mijn speciale bekkenoefeningen op mijn Oefeningen pagina.