• Direct gedownload
  • Professioneel advies
  • Vrijblijvend
  • Alle info op 1 site
Home » Artikelen » Incontinentie » Urine Incontinentie

Urine Incontinentie

Er zijn een hele hoop verschillende vormen van urine incontinentie. Er zijn een hoop oorzaken bekend. Maar gelukkig ook een hoop oplossingen. Het herstellen van urine incontinentie is dus zeker een mogelijkheid. Na het lezen van deze artikelen heb ik bekkenbodemoefeningen voor je klaar staan. Dit zijn of spier versterkende bekkenbodemoefeningen of ontspannende bekkenbodemoefeningen. Het hangt er maar net vanaf wat jij nodig hebt. Kijk eens op mijn Oefeningen pagina om meteen aan de slag te gaan met jouw herstel.