• Direct gedownload
  • Professioneel advies
  • Vrijblijvend
  • Alle info op 1 site
Home » Artikelen » Incontinentie » Ontlasting incontinentie

Naast de vele vormen van urine incontinentie is er ook nog een mogelijkheid dat jij ongewenst ontlasting verliest. Ook is een combinatie van beide vormen van incontinentie mogelijk. Er is vaak een hoop te doen tegen incontinentie klachten. Deze informatie, tips en adviezen zullen jou meer inzicht geven en ook een goede basis creëren voor jouw herstel. Na het lezen van deze artikelen heb ik bekkenbodemoefeningen voor je klaar staan. Dit zijn of spier versterkende bekkenbodemoefeningen of ontspannende bekkenbodemoefeningen. Kijk eens op mijn Oefeningen pagina om direct te beginnen met jouw herstel.