Race monstertje

Over bekkeninstabiliteit, bekkenklachten,spiere, vrijheid, onafhankelijkheid en mijn nieuwe fiets! Onlangs heb ik mijn nieuwe fiets mogen ontvangen via de Post Nl. Ja…. een heuse (zoals dat tegenwoordig heet) e-bike! Na lang wikken en wegen (want die dingen kosten nogal wat…)...

Weer fietsen!

Over bekkenklachten en fietsen Iedere week ging ik trouw naar de cesar therapeut. Mijn oefeningen deed ik dagelijks. Het aantal oefeningen werd ook ieder bezoek verder uitgebreid. Zo werd er bijvoorbeeld aandacht besteed aan mijn lichaamshouding tijdens het lopen en zitten,...